„Fit for ever“

                                                            die gemischte Gruppe 

ffe 

Für Männer und Frauen,

die etwas für die körperliche Fitness tun möchten.

Natürlich mit viel Spaß und guter Laune.

Einfach mal vorbei kommen und „Reinschnuppern“ 

 

Trainingsinhalt:

-         Kraft- und Ausdauerschulung

-         Rückengerechte Gymnastik

-         Training für die Wirbelsäulenmobilisation

-         Aerobic (im Gesundheitssport) 

-         Reaktions- und Ballspiele 

-         Atem- und Entspannungsübungen 

  

Trainingszeiten:

Montags in der Turn- & Festhalle

Zeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr

  

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Ausbildungen:ÜL C Breitensport mit Älteren,  Leiter "Sport mit Älteren", Lauf- & NordicWalking Betreuer, Lauf-, Walking- & NordicWalkingtreff Leiter, Onko Walking Kursleiter

Übungsleiterin

Heiderose Flad

Mail:

 

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Ausbildungen:ÜL C Breitensport mit Älteren,  Leiter "Sport mit Älteren", Lauf- & NordicWalking Betreuer, Lauf-, Walking- & NordicWalkingtreff Leiter, Onko Walking Kursleiter

Stellvertretender Übungsleiter

Erwin Flad 

Mail:

   

Nächste Termine  

25 Nov 2017
11. Nussdorflauf
29 Nov 2017
18:00 -
Walkingtreff walkt zum Weihnachtsmarkt Mühlacker
12 Dez 2017
18:30 -
Dorfadvent
20 Dez 2017
18:00 -
Weihnachtsfeier Walkingtreff
   

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