„Fit for ever“

                                                            die gemischte Gruppe 

ffe 

Für Männer und Frauen,

die etwas für die körperliche Fitness tun möchten.

Natürlich mit viel Spaß und guter Laune.

Einfach mal vorbei kommen und „Reinschnuppern“ 

 

Trainingsinhalt:

-         Kraft- und Ausdauerschulung

-         Rückengerechte Gymnastik

-         Training für die Wirbelsäulenmobilisation

-         Aerobic (im Gesundheitssport) 

-         Reaktions- und Ballspiele 

-         Atem- und Entspannungsübungen 

  

Trainingszeiten:

Montags in der Turn- & Festhalle

Zeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr

  

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Ausbildungen:ÜL C Breitensport mit Älteren,  Leiter "Sport mit Älteren", Lauf- & NordicWalking Betreuer, Lauf-, Walking- & NordicWalkingtreff Leiter, Onko Walking Kursleiter

Übungsleiterin

Heiderose Flad

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Ausbildungen:ÜL C Breitensport mit Älteren,  Leiter "Sport mit Älteren", Lauf- & NordicWalking Betreuer, Lauf-, Walking- & NordicWalkingtreff Leiter, Onko Walking Kursleiter

Stellvertretender Übungsleiter

Erwin Flad 

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Nächste Termine  

25 Feb 2018
16. Glaspalast-Lauf
25 Feb 2018
10:00 -
Heimspieltag Faustball M1
04 Mär 2018
33. Auwaldlauf
10 Mär 2018
Eutinger Biathlon
17 Mär 2018
17. Calwer Hermann Hesselauf
17 Mär 2018
17:30 - 18:30
Sportlerehrung
   

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