„Fit for ever“
die gemischte Gruppe
Für Männer und Frauen,
die etwas für die körperliche Fitness tun möchten.
Natürlich mit viel Spaß und guter Laune.
Einfach mal vorbei kommen und „Reinschnuppern"
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Trainingsinhalt: - Kraft- und Ausdauerschulung - Rückengerechte Gymnastik - Training für die Wirbelsäulenmobilisation - Aerobic (im Gesundheitssport) - Reaktions- und Ballspiele - Atem- und Entspannungsübungen |
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Trainingszeiten: Montags in der Turn- & Festhalle |
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19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
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Ausbildungen:ÜL C Breitensport mit Älteren, Leiter "Sport mit Älteren", Lauf- & NordicWalking Betreuer, Lauf-, Walking- & NordicWalkingtreff Leiter, Onko Walking Kursleiter |
Übungsleiterin Heiderose Flad Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
Ausbildungen:ÜL C Breitensport mit Älteren, Leiter "Sport mit Älteren", Lauf- & NordicWalking Betreuer, Lauf-, Walking- & NordicWalkingtreff Leiter, Onko Walking Kursleiter
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Stellvertretender Übungsleiter Erwin Flad Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
