Gymnastik nach PILATES (Männer & Frauen) 

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Sie lernen Übungen kennen, die Ihrem Körper von Kopf bis Fuß nutzen. Auf eine sanfte Weise kräftigen Sie Ihre Muskeln, Sie werden insgesamt beweglicher und verbessern Ihre Körperhaltung und damit Ihr gesamtes Erscheinungsbild. 

Originalzitat von Joseph Pilates: „ Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig Stunden sehen Sie den Unterschied........“.  

Kurzum - auf ruhige und schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert Wer an einer sanften, aber effektiven Trainingsmethode interessiert ist, hier ist die richtige Stunde.

Kurs Montags von 19:00 - 20:00 Uhr in der Hartfeldturnhalle ab dem: 09.12.2024 ⇒ BELEGT - Warteliste 

Kurs Freitags von 17:15 - 18:15 Uhr in der Hartfeldturnhalle ab dem: 06.12.2024

Kurs Freitags von 18:30 - 19:30 Uhr in der Hartfeldturnhalle ab dem: 06.12.2024 ⇒ BELEGT - Warteliste

Die Kursgebühren werden per Sepa Lastschriftmandat eingezogen, alle weiteren Infos hierzu finden sie unter der Rubrik - "Wir über uns / Downloads und Formulare". Die aktuellen Kursgebühren finden sie in der Beitragsordnung.

Kursleitung, Auskunft und Anmeldung: Andrea Rottner, Tel: 07233 / 4509

Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

(ÜL „Frauengymnastik/Gymnastik –Tanz", ÜL „Prävention allg. Gesundheitssport“ und Zusatzausbildung „Cardio-Fit“, DTB-Rückenschule im Verein, DTB-Kursleiter Osteoporose-Prävention, DTB Trainerin Pilates, AROHA® - Advanced Instructorin, LaGYM Instructorin, Drums Alive ® Instructor, Chi-Trainer Advanced)

Fitness & Gymnastik (Erwachsene)

Regelmäßige körperliche Bewegung hilft, Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten und zu verbessern. Der richtige Zeitpunkt für ein bewegtes Leben ist jetzt! Gleichgültig, ob man nach längerer Sportabstinenz wieder einsteigt, ob gezielt Beschwerden bekämpft werden sollen oder präventiv für eine körperliche Fitness sorgen. Beim TV Enzberg kann man in geselliger Atmosphäre zusammen mit netten Menschen ohne Leistungsdruck Sport treiben.

Komm zu uns und tu etwas für dich.

Ein vielfältiges Fitness- und Gesundheitsprogramm bietet die Abteilung Fitness & Gesundheit an.

Wenn Sport als Ausgleich zum Alltag betrieben werden soll, findet man in unten genannten Sportgruppen Mögkichkeiten dies zu tun, damit man bis in hohe Alter fit bleibt.

» Fitnessgymnatik "Pluspunkt Gesundheit"	» Lady's Gym	» Fit for ever	» Power für alle

Chronik:

Gegründet wurde die TT- Abteilung eigentlich Ende 1953. Offiziell wird aber das Gründungsjahr laut den Unterlagen des TTVWH auf 1954 festgelegt. In diesem Jahr nahm man auch in der Spielsaison 1954/55 an der ersten Verbandsrunde teil. In der Saison 56/57 und 57/58 konnte jeweils bereits nach zweijährigem Bestehen die Bezirksmeisterschaft erkämpft werden. 1958 ging auch der Bezirkspokal aus Eglosheim an die Enzberger. Bis heute kann die TT-Abteilung auf erfolgreiche Jahre zurückblicken.

Gesamtvorstand des TV 1889 Enzberg e.V. 

	1. Vorsitzende Angelika Pfleiderer E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
	Finanzreferentin Martina Heugel - Schell E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
	Schriftführerin Henriette Schell E-Mail:
	Bereichsleiter Kommunikation Thomas Hauck E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.