YOGA

WILLKOMMEN ZU UNSEREM NEUEN KURSANGEBOT!

KURSINHALT

Entdecke die transformative Kraft des Yoga und finde deine innere Balance. In unserem neuen Yoga-Kurs bieten wir dir die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Egal, ob Du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – unsere qualifizierte Yoga-Lehrerin begleitet Dich auf deinem Weg und unterstützt dich dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Der Kurs umfasst sanfte Entspannungseinheiten bis hin zu dynamischen und kräftigenden Flows. Während der Stunde wird besonders der Fokus auf Achtsamkeit, Atmung und Köperbewusstsein gelegt.

KURSLEITERIN

Swenja ist AYA-zertifizierte Yogalehrerin für Hatha (kräftigender Yoga-Stil) und Vinyasa (dynamischer Yoga-Stil) und praktiziert seit acht Jahren Yoga. In ihren Kursen kombiniert sie Elemente beider Yoga-Stile, um eine ausgewogene Praxis zu schaffen, die sowohl die Kraft und Flexibilität des Körpers als auch die Ruhe und Achtsamkeit des Geistes fördert.

KURSDETAILS

Zeitraum

⸭Donnerstags von 19:15 - 20:15 Uhr ab dem 23.01.2025 für 10 Kurseinheiten

Ort

⸭Hartfeldturnhalle Enzberg

Anmeldung

⸭Nachricht an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Kursgebühr

⸭60€ für Mitglieder | 80€ für Nicht-Mitglieder

Was du brauchst

⸭Yogamatte, Yoga-Block o. dickes Buch, bequeme Kleidung, Pulli o. Decke für die Schlussentspannung

HINWEIS: Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt!